Составление рациона

Тренировки для вас не проблема. А вот питание дается очень тяжело?

И как бы вы не старались, но очень далеки от идеала?

Да, питание играет огромную роль в работе над своим телом и является наиболее

сложной составляющей.

Без грамотного составленного рациона можно не просто топтаться на месте, а и

навредить себе.

Я сторонник сбалансированного и здорового питания.

Чтобы похудеть, не нужно голодать.

И чтобы набирать мышцы, нужно просто правильно и достаточно питаться.

Вы можете обратиться ко мне за составлением своего индивидуального рациона!

Если вы будете следовать всем моим рекомендациями, то я гарантирую результат.

В данный пакет входит составление рациона на неделю + общие рекомендации по

питанию на основании ваших личных данных (состояние здоровья, цели и прочее)

Также вы получите сборник рецептов для вдохновения.