Главная
Почему вы никогда не похудеете - 2
категория:
Думала, какое бы название придумать этой статье. Но решила назвать ее так же, как и подобную предыдущую. В моей работе с людьми, да и не только, мне часто приходится сталкиваться с тем, как человек обращаясь за помощью в вопросе изменения своего тела, не достигает хорошего результата. Бывают, конечно, уникальные случаи, когда это связано со здоровьем. Но, как правило, вся проблема в нас самих. На фоне людей, которым стоит только дать толчок, и я вижу феноменальные результаты, эти случае ужасно расстраивают. Ниже публикую свое обращение к девушкам, которое в эмоциональном порыве написала в Вконтакте :) Но оно касается кого-угодно. Снова-таки, надеюсь, что мои слова никого не заденут. Наоборот - хочется, чтоб они заставили вас задуматься. "Милые девушки, очень хочется, чтобы мысль, которую я изложу ниже, дошла до вашего сознания. Никакие тренера, тренировки, диетологи, специалисты не будут в силах вам помочь, если вы не готовы работать. Вы смотрите на результаты других, загораетесь. Да, вы мечтаете о прекрасной фигуре. Но, к огромному сожалению, часто не готовы приложить максимальные усилия. Диетолог составим вам меню, тренер напишет программу, погоняет в спортзале. Специалист всегда ответит на ваш вопрос, скорректирует питание и тренинг. Но он НИКОГДА не сделает то, что зависит только от вас самих. Это ежедневный, ежеминутный, ежесекундный труд над собой. Специалист не находится с вами 24 часа в сутки, не подносит ложку ко рту, не следит за соблюдением вашего рацион. Это только ваша задача. И если вы не готовы абсолютно правильно питаться, делать кардионагрузки, которые вам прописал тренер, честно делиться с ним проблемами, переживаниями и т.п., не ждите отличного результата! Да, возможно, вам таки удастся сбросить вес даже при больших погрешностях. Но запомните - таких людей единицы. А большинство ждет непомерный труд над собой! Я восхищаюсь теми, кто умеет с собой совладать. И пусть не без срывов (они есть у каждого), пусть не легко и гладко, но делает ЭТО! И какого бы хорошего специалиста вы не нашли, сколько денег бы не заплатили, бОльшая часть успеха только в ваших руках. Даже если ваш наставник готов поддерживать вас в любой проблеме, разговаривать на душевные темы, он не поможет вам, если вы будете молчать и подъедать втихаря булочки. Все покажет конечный результат. Поэтому или не тратьте свое время и деньги, или РАБОТАЙТЕ НАД СОБОЙ. Третьего не дано. Также цените время и усилия другого человека. Потому, что, поверьте, специалисту, который вам будет помогать, тоже, как правило, важны не сколько деньги, сколько результат. Все в ваших руках. Обрасти жиром, или равняться на фитнес моделей - решать вам!"